Direkt nach den Weihnachtsferien ging ein großer Herzenswunsch unserer Schule in Erfüllung: Alle Kinder aller Jahrgangsstufen konnte für eine Schulstunde in Kleingruppen von maximal 10 Kindern (erste) Yogaerfahrungen sammeln.

Nach der Begrüßung und dem Nachspüren des eigenen Atems „flogen“ die Kinder mit den ersten Übungen ins Yogaland. Hier angekommen, suchte sich jede Schülerin ein bereitgestelltes Tier aus und durfte es während der gesamten Stunde vor die Matte stellen. Reihum wurden die Übungen zu den einzelnen Tieren gezeigt und selber ausprobiert. Hüpfen, dehnen, strecken und zur Ruhe kommen – jedes Tier zeigte seinen eigenen Bewegungsablauf. Eine Ruheübung im Liegen bildete den Abschluss, bevor es über das Erlebte eine kurze Reflexionsrunde gab.

Herzlichen Dank an die super Trainerin Sarah (Kontakt unter hollow-bamboo-yoga(at)web.de) und der Berteilein-Stiftung, die durch Ihren Spendenbeitrag dieses Erlebnis möglich gemacht hat!